篮球拨球视频

本文目录一览： 1、乔丹式硬手拨球技巧 2、篮球拨球怎么拨 3、打篮球基本动作 乔丹式硬手拨球技巧 乔丹式硬手拨球参与持球的手指是4根小指除外，这里不是说小指不持球，而是说你需要研究的是除小指外的四根手指，小指会随着无名指自然地搭在球上，但拨球的手指是三根，大拇指、食指和中指。手掌张开，保证一定抓球的力量，大小臂都直线出手，食中指为中心并且保证他们从举篮到出手都正面向前，且分别向左和向右15度左右。硬手手型的要点：五指轻微分开，大拇指要向外伸展，五根手指要有抠住球或...